Experiencias en el yo cuantificado (ii): Aplicaciones, aplicaciones

Tras haber comentado en una entrada anterior algunos de los beneficios de la autocuantificación, junto con varias conclusiones iniciales, ahora veremos varias aplicaciones útiles para registrar esta información.

Aplicación: Momo

Plataforma: PC (todos los SO)/Android

Sitio web: http://www.antakirasoftware.com/momo/index.htm

Sirve para registrar... prácticamente todo: gastos, recordatorios, películas, libros, listas, etc.

Te gustará si... no sabes todavía lo que quieres registrar o quieres registrar información difícil de clasificar.

Momo viene a ser una navaja suiza en el mundo de la cuantificación, ya que almacena todo lo que le dice el usuario y permite luego recuperarlo con facilidad, ya sea mediante una interfaz tipo buscador o presentando los datos en forma de calendarios, gráficos o listas. No obstante, destaca especialmente en los campos para los que ha sido especialmente preparado. Por tanto, si quieres llevar un registro de la ropa que llevas cada día, puede servirte, pero si lo que te interesan son gastos o recordatorios, te sorprenderá lo fácil y potente que es. Además, dado que el motor de conversación que utiliza está en continuo desarrollo y tanto las reglas que utiliza como la información que guarda pueden ampliarse, tiene un gran potencial.

Aplicación: Gymzilla

Plataforma: PC (todos los SO)/Android

Sitio web: http://www.antakirasoftware.com/gymzilla/index.htm

Sirve para registrar... datos sobre entrenamiento físico, el tiempo que destinas a practicar deporte, los pesos y las repeticiones de tus series, tu peso, las calorías de tu metabolismo, etc.

Te gustará si... te interesa principalmente el deporte y, de paso, quieres una aplicación que te ayude a practicar ejercicios en casa.

Gymzilla se centra únicamente en el entrenamiento físico, pero no solo permite registrar cualquier tipo de datos sobre el estado física, sino también te ayuda a realizar tus ejercicios en casa. Aparte de las sesiones predefinidas que incluye (por ejemplo, para estirar la espalda o ponerte en forma en siete minutos), incluye opciones para definir tus propios ejercicios. Para amenizar los ejercicios, puedes elegir la música que suena.

Aplicación: rNombre

Plataforma: PC (todos los SO)

Sitio web: (disponible a petición)

Sirve para registrar... los discos que escuchas.

Te gustará si... te gusta escuchar música en mp3, pero te vendría bien ayuda para elegir el disco que quieres escuchar.

rNombre comenzó siendo solo un programa para cambiar los nombres de las canciones, pero ha evolucionado y ahora te ayuda a elegir qué disco quieres escuchar mediante un sistema muy sencillo: solo tienes que asociar a cada disco una serie de palabras clave, ya sea sobre su estilo o sobre el estado de ánimo o la situación en la que te apetece escucharlo. Luego basta con buscar por esas palabras clave y te sugerirá discos de manera aleatoria. Además, como registra cada disco que escuchas, te será más fácil localizar esas joyas escondidas de las que nunca te acuerdas.

Aplicación: Gazpacho & Co.

Plataforma: PC (todos los SO)

Sitio web: (disponible a petición)

Sirve para registrar... recetas de cocina, hábitos de alimentación, información nutricional.

Te gustará si... quieres ordenar tus recetas, mejorar tu alimentación y, tal vez, perder algo de peso o ganarlo.

Aunque su objetivo principal es organizar recetas de búsqueda y facilitar su búsqueda, Gazpacho & Co. incluye una función de diario con la que puedes anotar lo que comes a diario. Si utilizas todas sus funciones, puede acompañarte durante todo el ciclo de alimentación: planificar las comidas de una semana teniendo en cuenta los aportes nutritivos y el precio de los ingredientes, crear la lista de la compra para el supermercado, elaborar paso a paso la receta y registrar lo que has comido. Al estar interconectada la información, basta introducirla una vez para aprovecharla al máximo.

Aplicación: Tardificador

Plataforma: PC (todos los SO)

Sitio web: (disponible a petición)

Sirve para registrar... tareas diarias pendientes y el uso del tiempo.

Te gustará si... te cuesta terminar todas tus tareas o quieres saber exactamente a qué dedicas ese tiempo que parece evaporarse.

La filosofía de uso del Tardificador es muy sencilla: una lista de tareas pendientes y una hora límite en la que debes haberlo terminado todo. La clave está en que al añadir cada tarea hay que estimar el tiempo que tardarás, lo que te permite saber con bastante precisión cuánto tiempo te sobra (o te falta) en cada momento. Y si lo que quieres es un estudio detallado del tiempo, el Tardificador te permite anotar el momento de comienzo y fin de cada actividad.

Experiencias en el yo cuantificado (i): Una cuestión de transparencia

Registrar tu vida personal en formato digital es un poco como pegar cromos en un álbum que no sabes muy bien de qué va ni para que sirve. Algo a medias entre el coleccionismo y el síndrome de diógenes digital que nos impide borrar una foto por desenfocada que esté. Aunque ya llevaba un tiempo redactando planificaciones y listas, incluida una interfaz web que era un claro predecesor de lo que estaba por venir, no fue hasta que empecé a desarrollar y utilizar Néstor que empecé a registrar información con regularidad.

Néstor pretendía ser un sistema que utilizaba una interfaz de lenguaje natural para permitir guardar tipo de dato. Por ejemplo, en aquellos momentos tenía un calendario que me servía de agenda, también una hoja de cálculo con los gastos, otra con las recetas, pero... ¿dónde podía guardar los datos inclasificables? La talla de una prenda, los libros que quería leer, el lugar donde había guardado unos documentos oficiales... aunque era posible crear un archivo para cada cosa, la estructura final sería tan complicada que acabaría olvidando dónde había colocado el archivo con las cosas que quería recordar.

Néstor solventaba este problema de una manera muy sencilla: una interfaz de conversación básica destinada a guardar datos concretos (como compras, películas, libros, etc.) y luego la total libertad de poder decirle lo que quisiera sabiendo que lo recordaría siempre. Para recuperar la información, podía buscar eficazmente en su base de datos con un buscador similar al de Google. Ahora, cuando quiero registrar algo, solo tengo que abrir este ayudante y decirle lo que quiero que recuerde, con la ventaja añadida de que incluye varias funciones gráficas para resumir y mostrar los datos de diferentes maneras.

Aún así, para registrar datos hay que tener cierto temperamento. Tal vez sea emocionante registrarlo todo, pero cuando pasa el tiempo y tienes un montón de tareas pendientes, ya no apetece tanto registrar lo que te has gastado en la panadería o la película que viste anoche. Si he continuado ha sido en parte porque lo he considerado como un experimento con el que recabo datos valiosos. Otro factor que me ha animado a continuar es que algunos de los datos que he recogido han resultado ser muy útiles.

De hecho, la primera conclusión del experimento es que es fundamental considerar los beneficios de los datos que se registran. La mayor parte de la información que introduzco se refiere a las películas que veo y el dinero que gasto por la sencilla razón de que esos datos me facilitan elegir las películas y controlar los gastos. Por ejemplo, también podría registrar datos sobre la alimentación, pero esa parte no me ha resultado ser tan interesante y es porque la ingente cantidad que información que tendría que registrar no se ve recompensada con ningún beneficio claro.

También es importante señalar que no siempre es necesario realizar un seguimiento a largo plazo. Muchos de nuestros comportamientos se repiten tras un intervalo relativamente corto. Por ejemplo, continuando con el tema de la alimentación, basta llevar a cabo un registro detallado de las comidas durante dos o tres semanas para hacerse una buena idea de nuestro patrón de alimentación. Algo similar ocurre con nuestra gestión del tiempo: si estudiamos al detalle durante unas pocas semanas lo que hacemos, sabremos por qué tenemos la sensación de no tener nunca tiempo para nada. Un último ejemplo, aunque es fácil realizar un control general de gastos puede ser interesante hacer un estudio desglosado de los gastos en determinada categoría (por ejemplo, alimentación).

La última y más importante conclusión es que el seguimiento de los datos debe hacerse de la manera más transparente posible. A ser posible, no deberíamos darnos cuenta de que los datos se están registrando. Por ejemplo, si utilizamos un reproductor de música para escuchar música, ese reproductor podría ocuparse de registrar la información correspondiente. Gran parte de esta información ya se registra de hecho, por ejemplo, cuando escuchamos música en Spotify o vemos una película o una serie en Netflix, aunque paradójicamente no seamos nosotros quien la emplea, sino las empresas de las que somos clientes. Algo similar ocurre con nuestros pagos con las tarjetas de crédito. Para otro tipo de interacciones esta posibilidad ni siquiera existe o requeriría una tecnología que todavía no se ha desarrollado, como unas gafas inteligentes que reconocieran a nuestros interlocutores.

Conforme avance la tecnología y las posibilidades de personalización se multipliquen, la información sobre lo que hacemos en cada momento del día cobrará mayor importancia y aprenderemos a emplearla para facilitar nuestra vida y conseguir los objetivos que nos propongamos. Aunque todavía no ha llegado a popularizarse esta tecnología ya hay algunas opciones que a cambio de un poco esfuerzo pueden aportarnos una nueva visión de lo que hacemos y cómo somos.